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2020年02月28日

2/27 ひのまる教室


2/27木曜日は、ひのまる教室の日でした。

急いで走り回る斉藤先生↑


ボールを追いかけていました(^人^)

斉藤先生が放つ衝撃的な速さのボールには絶対に当たりたくないので、
全力疾走&全力で防御でした(笑)
果敢にボールを奪いに行く道場生もいたりと、トレーニングがてらみんなで楽しんでいましたよ♪

ボールが3回ぶつかったら腕立て伏せという事で、、
斉藤先生も3回ぶつかったらしく、拳で腕立て伏せ^o^
それにしてもキレイな腕立てシルエットですねきらきら

コロナウィルスの影響でしばらく稽古は自粛する事になるというお話が斉藤先生からあり、
「休まずに稽古したい人、手あげて!」と言われると、
道場生全員 手をあげていましたよ\(^^)/

お休み中は体調管理に気をつけて、
しっかり寝て、栄養バランスよく食べ、
筋力アップなどのトレーニングもやってみるといいかもですね。

パワーアップして元気に稽古再開の日を迎えましょうてれてれ

札幌斉藤道場 父母会より







posted by 斉藤道場 at 00:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年02月08日

元町南教室でした

札幌斉藤道場、
本日は元町南教室。



膝はヤル気のバロメーター!
下を向かない!
誰よりも強く早く!

最近、斉藤先生に何度も言われていますね。
意識して基本から一生懸命やりましょうてれてれ

さて、
今日の黒帯さんたちは、
型は十手をやりましたよ↓

その後ろで、色帯さんと白帯さんたちも型を練習
何やら時々集まる白帯さんたちの姿が↑
平安初段の順番を確認しあったりしていた様です(^^)
黒帯さんたちの十手をついついマネしちゃうシーンも見られましたよ^_^


札幌斉藤道場 父母会より
posted by 斉藤道場 at 21:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年01月12日

2020年 稽古初め

こんばんは☆
1/11(土)、札幌斉藤道場の稽古初めでしたよ🤗
みんな、「お正月休み中もちゃんと練習してたよー!」って斉藤先生に報告(^^)

みんなエライぞーてれてれてれてれ

誰よりも早く強く!しっかりと正確に!
と基本練習から頑張ったり、
アハハ♪オホホ♪とやったり、

メリハリある感じで
汗をかきかき、
あっという間に2時間の稽古が終わりました^_^

きっと、みんな今日はグッスリ眠い(ZZZ…)でしょう勝ち誇り

2020年もどうぞ宜しくお願いいたします平謝り‍♀️


札幌斉藤道場 父母会より








posted by 斉藤道場 at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記