2017年06月04日

昇段・昇級審査

先週土曜日、昇段審査がありました。
そして本日6/3(土)、昇級審査でした!

元気が出るかと思い食べた餃子がちょっとヘビーだった様で、いつもより体が動かないというハプニング🤦🏼‍♀

食べる物、食べるタイミングなども重要ですね。
毎回の練習を一生懸命やり、1番よい状態のピークを本番にもってこれる様にしたいですね☆

それにしても、何回審査を受けても毎回緊張しますね(^_^;)
目はチカチカ、喉はカラカラ、膝はガクガク顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
黙想する人、足を揉む人、緊張していることを口に出して受け入れる人、緊張していないですと言い聞かせる人。
皆それぞれにリラックス方法はある様です^_^

そんな中、今回が初めての昇級審査!の道場生もおりました。
とってもドキドキしたと思いますが、とっても頑張っていて、涙腺が顔3(かなしいカオ)

今日審査を受けた道場生も受けていない道場生も、終了後には「お腹減ったー」と言っていました^ ^
ご飯食べてゆっくり寝て、また来週から稽古に励みましょう☆


札幌斉藤道場 父母会より
posted by 斉藤道場 at 00:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記