2019年06月30日

大会写真つづき




マスターズ男子型 決勝↑

試合後には酸素を吸いました↑



出場した選手、コート役員、監督、応援のみなさん
お疲れ様でしたてれてれ

札幌斉藤道場 父母会より



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大会写真





つづく→


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今日も大会でした

本日、
令和元年度 札幌市北区・東区空手道選手権大会 兼 第60回札幌市民体育大会空手道競技大会北区・東区予選
が行われました。








つづく→
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2019年06月22日

お久しぶりです

本日6/22(土)、登別市で第28回国際松濤館空手道連盟北海道選手権大会が開催されました。


皆さん、お疲れ様でしたにこにこ


札幌斉藤道場 父母会より
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2019年05月23日

第39回北海道少年少女空手道錬成大会

5/18と5/19、苫小牧市で第39回北海道少年少女空手道錬成大会がありました。

小学1年生 形の部🥋きらきら


初めての錬成大会、頑張りましたにこにこきらきら


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年05月20日

千葉県で合宿


こちらは千葉県勝浦市の日本武道館研修センター🥋



国際松濤館空手道連盟のジュニア・シニア・マスターズの合同強化合宿に
参加してきました(о´∀`о)


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年05月13日

体験に来てくれました

こんばんは。
札幌斉藤道場 かりたま教室です平謝り‍♀️
今日の稽古には、5歳の年長さんが体験に来てくれましたよてれてれ
同じ5歳の道場生と盛り上がっていましたよ♪
なんと️
すぐに️
閉塞立ち→結び立ち→へいこう立ちをマスターし、
中段突き→上段突き、おまけに三本突きもマスターきらきら
蹴りまでビシビシきめていましたよてれてれ
なかなかナイスな蹴りでしたおやゆびサイン

体験&見学、今後もいっぱい来てくれたらいいなー♪
お待ちしていまーす^ ^


札幌斉藤道場 父母会より



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2019年05月09日

5/9(木)ひのまる教室

今年もドイツから来てくれましたーー♪

昨年も一緒に稽古した仲間ですてれてれ
大きくなったよねー!とお互いの成長を感じあい、稽古スタートてれてれ




今日は少し気温が高かったせいなのか、
気合い入ってた道場生のせいなのか、
窓ガラスがくもってきていた ひのまる教室でした^ ^

札幌斉藤道場 父母会より

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2019年05月03日

こっそり

ずっと前から気になっていた
斉藤先生お手製のメカに
こっそり近づいて、突いてみました🤜

いったいどんなけの突きをくらったのだろう…と思うくらい、突きの跡が残されていました。
でも壊れた形跡もなく、、このメカの耐久性に脱帽ですきらきら


札幌斉藤道場 父母会より

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令和元年 五月三日(金)

押忍ー!
斉藤道場本部道場で稽古でしたーてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年04月30日

平成 最後の日は

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか^_^
今日、もうあと少しで平成が終わりますね。
みなさんの平成最後の日は、どんな事してたでしょうかーー

平成最後の倒立! だそうです( ^ω^ )

明日からの 令和の時代も、みんなでワイワイ稽古に励んでいきましょうてれてれ

空手に興味ある方、体を動かしたいなーなんて考えてる方!
見学&体験してみませんか?
待ってまーーすてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年04月15日

監督・コーチ資格講習会

4/14(日)、斉藤道場本部道場で、
空知地区空手道連盟主催による監督・コーチ資格講習会が行われました🙂
新しいルールについても講習を受けながら、みんなでメモメモメモするでしたよ!
監督・コーチは、その役割や競技規定を
しっかり理解しておきましょうねてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年04月14日

先輩がーー

4/13(土)は元町南教室^ ^

今日は体育室のドアの向こうに何やら気配を感じておりましたら、
社会人となった先輩が来てくれていましたーーてれてれきらきら
相変わらず、礼儀正しくて優しくて面白い先輩達てれてれ
「あの頃は白帯だったのに、黒帯になったんだねー!」とか「今でも休みの日は体育館に行って練習してるの?みんなでよく練習したよね!」などの会話から、
相当お世話になっていた事を思い出した道場生もおりましたよ^ ^
毎週来てくれたらいいなぁ〜♪って、言ってました( ^ω^ )


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年04月04日

4/4(木)

今日は久しぶりに暖かくて良い天気でしたね花見(さくら)
いきなり雪が降ってきたと思ったら、いきなり暖かくなってみたりと、、
体がついていきませんーー失敗
そういえば、国際セミナーから戻った斉藤先生が「先生はパンチも蹴りも怖くないんだけど、咳が怖いんだあせあせ(飛び散る汗)咳は危ないあせあせ(飛び散る汗)」と言っていましたよ。
季節の変わり目の体調管理にも気をつけたいですね。

さてさて、今日のひのまる教室です
体力作り、基本、型、約束組手などなど!

先日の昇級審査の結果発表もありましたー(^∇^)


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年03月30日

今年度最後の練習

しっかり柔軟〜
サーキットトレーニングからの〜
稽古スタートでした!
どんな競技でも高度な技術や動作をいっぱい練習すると思いますが、
すばしっこさ、バランス能力、柔軟性など土台がない状態では難しい。練習量は土台にはなり得ない。という様な文献がありました。
どんなスポーツでも柔軟性が重要だそうです🙂

基本もしっかりやりました^ ^

今日は白帯・黄色帯さんに、ヤル気スイッチがどこにあるのか聞いてみましたよ顔1(うれしいカオ)
脇腹や頭部に何ヶ所かあるそうです(笑)
スイッチを長押し・連打するとヤル気が長持ちすると教えてくれました(笑)


札幌斉藤道場 父母会より
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2019年03月28日

3/28

こんばんは
今日は、ひのまる教室です。
みんなでいっせいにゴロゴロしてるわけではないです^ ^
よく見てみると、仰向けスタイルも人それぞれ微妙に違うもんですね(笑)


札幌斉藤道場 父母会より

posted by 斉藤道場 at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月24日

昇段・昇級審査がありました

3/23(土)の元町南教室、
昇段・昇級審査がありましたよ!

緊張して思うように動けなかった人もいたと思いますが、みんな頑張っていました(*^ω^*)
全審査が終わると、自然とニヤ〜ッ顔1(うれしいカオ)と笑顔がこぼれスキップしていた白帯さんがキュートでした^ ^
気になる審査結果はまた後日!
みなさん、お疲れ様でした!


札幌斉藤道場 父母会より




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2019年03月21日

開花宣言〜?

札幌市内では卒業式もほぼ終わりましたね。
公立高校の合格発表もありましたね。
大きく成長した道場生達を見ていると、
嬉しいやら、小さかった昔が懐かしかったりやら、淋しくなったりやらで、、
涙腺に異常を感じる今日この頃です顔3(かなしいカオ)
みんなそれぞれ自分の夢や目標に向かって一歩前進して行くわけですから、喜ばしい事に間違いないですけどね^ ^

ふと練習ノートを見返していると、
「〇〇と〇〇が一緒だから大丈夫。頑張れる!」と、団体戦前日の心境を書いたページがありました。
同じ目標を持って頑張ってきた仲間の存在は結構大きく、支えにもなってると感じました。
何年も経ち、それぞれ目指すところは変わっても、それぞれが相変わらず頑張っていればお互いに励みになり続けるきらきらと、
しみじみしてしまうこの季節でした〜花見(さくら)

みなさん、卒園卒業、入園入学、進級進学おめでとうございます祝マーク

札幌斉藤道場 父母会より



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2019年03月15日

涙のワケは

こんばんは!
3/14(木)はホワイトデー&ひのまる教室の日でした。

さてさて、
来週末は昇段・昇級審査がありますね。
今日は、「悔しい」と涙があふれた白帯さんの姿がありました。
涙を出しつつ、しゃっくりしつつ、練習を続けていました。
気持ちが落ち着いた頃には、
「何回も同じ事注意されてたらいけない!試合の時だけじゃなくていつも一生懸命やる!俺は明日、卒園式だ!!」とカッコ良く言っていましたよ^ ^

卒園式も練習も昇級審査も、頑張ってねーヽ(*´∀`)


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年03月04日

新年度にむけて

お久しぶりです。
こんばんは☆
毎日全然ボーッとしていなかったのに、もう3月になっていました(^^;

来月は4月!
新年度になりますね。
大会シーズンがやってきます!
大会出場を考えている道場生の皆さんは目標は定まってきていますか?
試合に出て勝ち負けを経験していくと、空手を始めた頃の「楽しい♪」の気持ちだけではなくなったりもあせあせ(飛び散る汗)
次の試合も勝ちたい!絶対勝ちたい!でも負けたらどうしよう…と思えば緊張もしますしね🤮
いつもの練習と同じ事をやりに来たよ!と何も考えずにツラ〜ッとコートに出て行った時の事が懐かしくて戻りたくもなります。
もうあの頃には戻れませんが、
ドキドキしすぎて吐き気がしても、練習がキツくても、時々サボりたくなっても、目標持って取り組んでいれば「やっぱり楽しい!」にはなるのかなきらきらと思いますてれてれ
最後に必ず笑える様に、頑張れーーおやゆびサイン

札幌斉藤道場 父母会より

posted by 斉藤道場 at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記