2019年05月03日

令和元年 五月三日(金)

押忍ー!
斉藤道場本部道場で稽古でしたーてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年04月30日

平成 最後の日は

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか^_^
今日、もうあと少しで平成が終わりますね。
みなさんの平成最後の日は、どんな事してたでしょうかーー

平成最後の倒立! だそうです( ^ω^ )

明日からの 令和の時代も、みんなでワイワイ稽古に励んでいきましょうてれてれ

空手に興味ある方、体を動かしたいなーなんて考えてる方!
見学&体験してみませんか?
待ってまーーすてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年04月15日

監督・コーチ資格講習会

4/14(日)、斉藤道場本部道場で、
空知地区空手道連盟主催による監督・コーチ資格講習会が行われました🙂
新しいルールについても講習を受けながら、みんなでメモメモメモするでしたよ!
監督・コーチは、その役割や競技規定を
しっかり理解しておきましょうねてれてれ


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年04月14日

先輩がーー

4/13(土)は元町南教室^ ^

今日は体育室のドアの向こうに何やら気配を感じておりましたら、
社会人となった先輩が来てくれていましたーーてれてれきらきら
相変わらず、礼儀正しくて優しくて面白い先輩達てれてれ
「あの頃は白帯だったのに、黒帯になったんだねー!」とか「今でも休みの日は体育館に行って練習してるの?みんなでよく練習したよね!」などの会話から、
相当お世話になっていた事を思い出した道場生もおりましたよ^ ^
毎週来てくれたらいいなぁ〜♪って、言ってました( ^ω^ )


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年04月04日

4/4(木)

今日は久しぶりに暖かくて良い天気でしたね花見(さくら)
いきなり雪が降ってきたと思ったら、いきなり暖かくなってみたりと、、
体がついていきませんーー失敗
そういえば、国際セミナーから戻った斉藤先生が「先生はパンチも蹴りも怖くないんだけど、咳が怖いんだあせあせ(飛び散る汗)咳は危ないあせあせ(飛び散る汗)」と言っていましたよ。
季節の変わり目の体調管理にも気をつけたいですね。

さてさて、今日のひのまる教室です
体力作り、基本、型、約束組手などなど!

先日の昇級審査の結果発表もありましたー(^∇^)


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年03月30日

今年度最後の練習

しっかり柔軟〜
サーキットトレーニングからの〜
稽古スタートでした!
どんな競技でも高度な技術や動作をいっぱい練習すると思いますが、
すばしっこさ、バランス能力、柔軟性など土台がない状態では難しい。練習量は土台にはなり得ない。という様な文献がありました。
どんなスポーツでも柔軟性が重要だそうです🙂

基本もしっかりやりました^ ^

今日は白帯・黄色帯さんに、ヤル気スイッチがどこにあるのか聞いてみましたよ顔1(うれしいカオ)
脇腹や頭部に何ヶ所かあるそうです(笑)
スイッチを長押し・連打するとヤル気が長持ちすると教えてくれました(笑)


札幌斉藤道場 父母会より
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2019年03月28日

3/28

こんばんは
今日は、ひのまる教室です。
みんなでいっせいにゴロゴロしてるわけではないです^ ^
よく見てみると、仰向けスタイルも人それぞれ微妙に違うもんですね(笑)


札幌斉藤道場 父母会より

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2019年03月24日

昇段・昇級審査がありました

3/23(土)の元町南教室、
昇段・昇級審査がありましたよ!

緊張して思うように動けなかった人もいたと思いますが、みんな頑張っていました(*^ω^*)
全審査が終わると、自然とニヤ〜ッ顔1(うれしいカオ)と笑顔がこぼれスキップしていた白帯さんがキュートでした^ ^
気になる審査結果はまた後日!
みなさん、お疲れ様でした!


札幌斉藤道場 父母会より




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2019年03月21日

開花宣言〜?

札幌市内では卒業式もほぼ終わりましたね。
公立高校の合格発表もありましたね。
大きく成長した道場生達を見ていると、
嬉しいやら、小さかった昔が懐かしかったりやら、淋しくなったりやらで、、
涙腺に異常を感じる今日この頃です顔3(かなしいカオ)
みんなそれぞれ自分の夢や目標に向かって一歩前進して行くわけですから、喜ばしい事に間違いないですけどね^ ^

ふと練習ノートを見返していると、
「〇〇と〇〇が一緒だから大丈夫。頑張れる!」と、団体戦前日の心境を書いたページがありました。
同じ目標を持って頑張ってきた仲間の存在は結構大きく、支えにもなってると感じました。
何年も経ち、それぞれ目指すところは変わっても、それぞれが相変わらず頑張っていればお互いに励みになり続けるきらきらと、
しみじみしてしまうこの季節でした〜花見(さくら)

みなさん、卒園卒業、入園入学、進級進学おめでとうございます祝マーク

札幌斉藤道場 父母会より



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2019年03月15日

涙のワケは

こんばんは!
3/14(木)はホワイトデー&ひのまる教室の日でした。

さてさて、
来週末は昇段・昇級審査がありますね。
今日は、「悔しい」と涙があふれた白帯さんの姿がありました。
涙を出しつつ、しゃっくりしつつ、練習を続けていました。
気持ちが落ち着いた頃には、
「何回も同じ事注意されてたらいけない!試合の時だけじゃなくていつも一生懸命やる!俺は明日、卒園式だ!!」とカッコ良く言っていましたよ^ ^

卒園式も練習も昇級審査も、頑張ってねーヽ(*´∀`)


札幌斉藤道場 父母会より


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2019年03月04日

新年度にむけて

お久しぶりです。
こんばんは☆
毎日全然ボーッとしていなかったのに、もう3月になっていました(^^;

来月は4月!
新年度になりますね。
大会シーズンがやってきます!
大会出場を考えている道場生の皆さんは目標は定まってきていますか?
試合に出て勝ち負けを経験していくと、空手を始めた頃の「楽しい♪」の気持ちだけではなくなったりもあせあせ(飛び散る汗)
次の試合も勝ちたい!絶対勝ちたい!でも負けたらどうしよう…と思えば緊張もしますしね🤮
いつもの練習と同じ事をやりに来たよ!と何も考えずにツラ〜ッとコートに出て行った時の事が懐かしくて戻りたくもなります。
もうあの頃には戻れませんが、
ドキドキしすぎて吐き気がしても、練習がキツくても、時々サボりたくなっても、目標持って取り組んでいれば「やっぱり楽しい!」にはなるのかなきらきらと思いますてれてれ
最後に必ず笑える様に、頑張れーーおやゆびサイン

札幌斉藤道場 父母会より

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2019年01月17日

平成31年

かなり遅くなりましたが、
今年もよろしくお願い致します平謝り‍♀️

インフルエンザが猛威をふるっていますが、みなさん大丈夫ですか?

今日1/17(木)は、ひのまる教室でしたよ!

様子を見ていると、
夢中で型を練習し続けてお掃除も最後まで頑張り練習後には先生に「ありがとうございました!」と大きな声でしっかりご挨拶をできる白帯さんもいれば、

アハハハ〜♪な感じの白帯さんもいたり…でした。

高学年の先輩達を見習い、練習も練習後のお掃除も一生懸命に取り組んで、
ルールを守り、挨拶など礼儀もしっかり身につけていきたいですね🥋

頑張ってください🤜


札幌斉藤道場 父母会より




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2018年12月28日

2018年も残りわずか

12/22(土)、元町南教室で今年の稽古納めだった札幌斉藤道場です。
子供達は学校が冬休みに入り毎日ヤッホーてれてれな感じだと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?
お家でも練習頑張ってるかなー?
右腕ケガ治療中の道場生は、もう片方の左腕を強化するチャンスだ!と言って何やら色々考えてやっているようです。
ピンチはチャンス!ですかね^ ^

今自分に出来る事を一生懸命やってみて下さいね!
少しの練習でも毎日続ければ、きっと成果は出るはずきらきら

それではまた来年キャラクター(万歳)

稽古初めは、2019年1月10日(木)ひのまる教室です〜キャラクター(万歳)

札幌斉藤道場 父母会より




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2018年12月17日

親睦会♪

どうもこんにちわ。
12/16(日)に札幌斉藤道場 親睦会がありましたよ( ´∀`)♪
みんな、食べ過ぎたし飲み過ぎたし喋り過ぎましたね勝ち誇り
毎年恒例の一次会の締め写真を撮り忘れるというミスをおかしましたが顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)二次会写真はバッチリですOK!
二次会のカラオケでは、
風邪気味で喉が本調子じゃないはずの斉藤先生が、喉のダメージを全く感じさせない声を響かせマイク、そして踊りだし🕺、子供達もジャンジャン歌って♪
クタクタになるまで楽しみましたよてれてれ
毎日こんなに楽しかったらいいのになーてれてれきらきらとつぶやいていた道場生でした。

今年の稽古もあと数回となりましたが、遊びも稽古も全力でやっていきましょうね️

札幌斉藤道場 父母会より

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2018年12月02日

昇級審査

今日12月1日は我々斉藤道場の昇級審査が行われました
2018年最後の審査に多くの子供達が普段の稽古の成果を発揮すべく
緊張の面持ちでチャレンジしました!
緊張感たっぷりの雰囲気の中、斉藤先生の前で約束組手、型、体力測定などを行い無事全員審査を終えることができました。
 
全員昇級ができると良いですね!
お疲れ様でした!
 
 
札幌斉藤道場 父母会より
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2018年11月05日

彩の国 北海道予選

平成30年11月4日(日)、第13回全国中学生空手道選抜大会が、北広島市総合体育館で行われました。
 
出場する道場生達は、
本日に向けて、日々練習を行っておりました。
 
後輩の道場も来てくれました。
 
入賞することは出来ませんでしたが、次の大会に向けてまた気持ち新たに、練習していきましょう
 
札幌斉藤道場 父母会
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2018年10月07日

大会写真

DSC_1608.JPGDSC_1609.JPGDSC_1616.JPG
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第59回 札幌市民体育大会 空手道競技

本日7日(日)、札幌市白石区体育館で、形・組手、参加者合計580名のもと開催されました。

それでは、大会結果です。

【個人形】
◯小学6年生男子の部
第3位 橋 結人

◯中学2年生女子の部
第3位 成田 里胡

【個人組手】
◯小学6年生男子の部
第3位 長沼 冬和

札幌斎藤道場 父母会
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2018年10月01日

札幌地区空手道小・中学生団体戦錬成大会

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9月30日に美香保体育館にて札幌地区空手道小・中学生団体戦錬成大会が行われました。

初めて出場する選手や慣れっこな感じの選手さまざまでしたがみんな元気よく試合に臨みました。
「相手チーム強そう…」とか言ってましたが試合が始まったら猛烈に突っ込んでいく姿を見るとたくましかったです(^ ^)

これからも一所懸命練習して逆に相手チームに強そうと思わせるくらいに頑張っていきたいものですね。

選手のみなさん、お疲れ様でした(^ ^)


札幌斎藤道場父母会より
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2018年09月03日

第49回北海道空手道選手権大会 兼第27回北海道ジュニア空手道選手権大会

9/2日曜日、千歳市スポーツセンターで第49回北海道空手道選手権大会 兼第27回北海道ジュニア空手道選手権大会が開催されていました!
数年間ずっと憧れている選手を見つけ、
試合前、試合中、試合後、、、ずっと凝視の道場生でした^ ^

「どうしても調子がでない、体が動かない、アップ時に何だか集中できないという日はないのかなぁ…?」
「ずっと動き続ける選手も居れば、合間合間によく柔軟をしている選手もいるね。」
「あの型は開始線に戻らない型なのかなぁ?」
など、色々と疑問に思う事があった様です。

試合中だけでなく試合前のアップの時もかなりの気迫が伝わってきますし、
体のどこの部位を意識して使おうとしてるかとか見れるので、アップ時の様子も注意して見てみるのも面白いですね^ ^

憧れの選手の姿を見て、少しでも近付ける様に努力して欲しいものです^_^


札幌斉藤道場 父母会より



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