大好きなサーキット運動♪
遊んでいる様に見えますが、
素早さ、瞬発力、敏捷性などにつながっていきます(о´∀`о)
今日も元気いっぱいな道場生でした☆

札幌斉藤道場 父母会より

マンツーマンで形の練習。
１つ１つの動きもしっかり練習できましたね！お家でも復習してくださいね^ ^

札幌斉藤道場 父母会より

大会結果です。

・・個人型・・・
【小学五年生】
優勝 川村 あい

【中学生女子】
準優勝🥈 成田 里胡

【一般女子有級】
準優勝🥈 川村このみ

・・個人組手・・・

【小学二年生】
準優勝🥈 長沼 凌央

【小学五年生】
優勝 長沼冬和

【一般女子有級】
準優勝🥈 川村 このみ


札幌斉藤道場 父母会より

☆個人型 決勝進出☆ 【小学五年生】川村 あい 【中学生女子】成田 里胡 【高校生男子】澗張 翔大 【一般女子有級】川村このみ ☆個人組手 決勝進出☆ 【小学二年生】長沼 凌央 【小学五年生】長沼冬和 【一般女子有級】川村このみ 明日8/13(日)、大会2日目も頑張りましょう！ 札幌斉藤道場 父母会より

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国際松濤館空手道連盟 第37回全国空手道選手権大会が始まりました！



札幌斉藤道場 父母会より

元町南教室。
嬉しい事にまたまた新しい仲間が増え
さらに活気付く白帯さんたち(^O^)
気合いは大きいし！休み時間にサーキット運動をリクエストしてきたり！
羨ましいくらいタフ

今日は来週末に迫った全国大会に向けて頑張り、汗ダラダラになりました。
家に帰って来てから復習。
いっぱい頑張った後には体の疲労回復の為のケアをする事も大事です^_^
しっかり栄養摂って、たまに湿布貼って、回復を早めてまた頑張れる体作りにも励みましょう🤗

札幌斉藤道場 父母会より

3泊4日の夏季強化合宿 笑顔で記念写真です(๑>◡<๑) 札幌斉藤道場 父母会より

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花火、打ち上げました(๑˃̵ᴗ˂̵) 札幌斉藤道場 父母会より

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札幌斉藤道場 父母会より

(*´∀`)♪ 札幌斉藤道場 父母会より

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本部道場より村上首席師範をお迎えし、
夏季強化合宿が始まりました！


札幌斉藤道場 父母会より

(*´∀`)♪

札幌斉藤道場 父母会より

7/22(土)〜7/23(日)、札幌中島体育センターで行われた 平成29年度 北海道地方青少年空手道錬成大会！ 琉球古武術の演舞を見せていただき、「ヌンチャクって凄いんだね」とヌンチャクについてもっと知りたくなっていた道場生もおりました(^^) 全日本空手道連盟強化選手である先生方に指導していただきました。 2日間とても刺激的で、楽しかった様で、 沢山話を聞かせてくれた子供たちでした。 先生方、ありがとうございました(๑>◡<๑) 札幌斉藤道場 父母会より

先輩が来てくれて(*´∀`)♪

身体の各部の動きなど細かく説明してくれたり、アドバイスくれたり
ありがとうございました

札幌斉藤道場父母会より

自称「札幌斉藤道場 大人部」 これから体育室に入って練習です！ その前に柔軟〜(^^) 妙な距離間 この後、体育室での稽古で髪型が変わるくらい汗をかきました 仕事等の関係でなかなか全員揃いませんが、メンズがあと何名か居て楽しく元気に稽古してますよ(๑>◡<๑) 見学、体験、お待ちしています 札幌斉藤道場 父母会より iPhoneから送信