2017年07月23日

平成29年度 北海道(札幌市)地方青少年空手道錬成大会

7/22(土)〜7/23(日)、札幌中島体育センターで行われた 平成29年度 北海道地方青少年空手道錬成大会!
琉球古武術の演舞を見せていただき、「ヌンチャクって凄いんだね」とヌンチャクについてもっと知りたくなっていた道場生もおりました(^^)
全日本空手道連盟強化選手である先生方に指導していただきました。
2日間とても刺激的で、楽しかった様で、
沢山話を聞かせてくれた子供たちでした。
先生方、ありがとうございました(๑>◡<๑)

札幌斉藤道場 父母会より

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2017年07月22日

7/22(土) 元町南教室

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先輩が来てくれて(*´∀`)♪

身体の各部の動きなど細かく説明してくれたり、アドバイスくれたりてれてれ
ありがとうございました

札幌斉藤道場父母会より
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2017年07月20日

7/20(木)ひのまる教室 の 大人部

自称「札幌斉藤道場 大人部」
これから体育室に入って練習です!
その前に柔軟〜(^^)
妙な距離間顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

この後、体育室での稽古で髪型が変わるくらい汗をかきましたあせあせ(飛び散る汗)
仕事等の関係でなかなか全員揃いませんが、メンズがあと何名か居て楽しく元気に稽古してますよ(๑>◡<๑)
見学、体験、お待ちしていますにこにこ

札幌斉藤道場 父母会より

iPhoneから送信
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2017年07月15日

7/15(土) のみんな

こんばんわ。
札幌も連日、真夏日ですね。

今日の元町南教室は人数も多め。

みんな大好きサーキット運動きらきらから始まり、基本、型、組手、しっかり稽古しました。
この前の練習では型は雲手や抜塞小などもしており、今日も黒帯・茶帯さんたち 頑張っていました!

人数が増えてきた白帯さんたちは、
ミニハードルやラダーなどの道具も使った補強運動もやりました力こぶ🏻
基本の復習や型の練習も頑張りました!
「出来る様になったんだよ!見ててね!」と、元気いっぱいでやって見せてくれましたよ(*´∀`)♪
そして「黒帯になるんだ!だからいっぱい頑張るんだ〜!」とお話しも聞かせてくれました(๑>◡<๑)

目標があると頑張れますよね!

今月末には夏季強化合宿がありますね。
そして来月には全国大会も!
目標に向かって頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)

札幌斉藤道場 父母会より



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2017年07月13日

7/8(土)元町南教室・3

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ダッシュからの〜

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腹筋&腕立て伏せ!
暑いのに元気いっぱいワイワイ(*´∀`)♪していた元町南教室でした☆


札幌斉藤道場 父母会より

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7/8(土)元町南教室・2

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凄く高くとぶ先輩をお手本に

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低学年さんたちもジャンプ右矢印2右矢印2


札幌斉藤道場 父母会より
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7/8(土)元町南教室・1

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斉藤先生、サーキット運動で笑っております(*´∀`)♪


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とんでますーてれてれ

札幌斉藤道場 父母会より
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2017年07月04日

新しい仲間が(*´∀`)♪

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか(^○^)

暑くてなのか頑張ってるからなのか汗が止まらず、、、
汗を止めるツボを連打しても止まらずあせあせ(飛び散る汗)
汗を拭き拭きしながら今日も稽古に励む道場生でした。

今日は、
我が札幌斉藤道場に新しい仲間がーてれてれきらきら

お兄ちゃんと弟くん、しっかり自己紹介もして、稽古も一生懸命やっていました!
新しい仲間が増えるのは本当に嬉しいですね♪

今日は先生のあの名言も出ましたよ。
「膝はやる気のバロメーター」

すかさず自分の膝を確認する道場生でした^_^

札幌斉藤道場 父母会より
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2017年06月25日

6/24 土曜日

平成29年度北海道体育大会 兼 第72回国民体育大会空手道競技北海道予選 が、
北海道立総合体育センター(きたえーる)
で行われました!

会場へGo︎マラソン
選手のみなさんのアップしている様子を至近距離で見て、ワ〜きらきらと興奮。
そして
憧れの選手の登場きらきら
試合後、「サイン頂いていいですか!?」とお願いし写真も一緒に撮ってもらえて
大喜びのままの状態で、
今度は稽古にGo︎

6/24.元町南教室の白帯さん達
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サーキット運動、基本、形、、
元気いっぱい^_^
元気いっぱい頑張るので、
ズボンが脱げてきちゃったり勝ち誇り
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たまに膝をグルングルンまわして…
明日もやりたいー!と叫んでましたてれてれ

斉藤道場では、幼年から大人まで元気に活動中です!
大人は、「体動かなくてね〜」なんて腰や膝を撫でながらもいい汗流してます力こぶ

体験&見学してみませんか?
待ってまーす

札幌斉藤道場 父母会より
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2017年06月18日

第22回北海道中学生空手道選手権大会 兼第25回全国中学生空手道選手権大会予選会

みなさんこんにちは

本日、北広島市総合体育館にて
「第22回北海道中学生空手道選手権大会 兼第25回全国中学生空手道選手権大会予選会」が行われました

出場選手

成田 里胡
眞島 未羽
沖崎 諒
武岡 海里

組手
安藤 令奈
武岡 紅葉
眞島 未羽
保科 凜人

全国大会出場することはできず、残念でした
まだ、大会は次々とあります

反省すべきところは、しっかりと振り返り、次に活かしましょう


斎藤道場 父母会
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2017年06月04日

昇段・昇級審査

先週土曜日、昇段審査がありました。
そして本日6/3(土)、昇級審査でした!

元気が出るかと思い食べた餃子がちょっとヘビーだった様で、いつもより体が動かないというハプニング🤦🏼‍♀

食べる物、食べるタイミングなども重要ですね。
毎回の練習を一生懸命やり、1番よい状態のピークを本番にもってこれる様にしたいですね☆

それにしても、何回審査を受けても毎回緊張しますね(^_^;)
目はチカチカ、喉はカラカラ、膝はガクガク顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
黙想する人、足を揉む人、緊張していることを口に出して受け入れる人、緊張していないですと言い聞かせる人。
皆それぞれにリラックス方法はある様です^_^

そんな中、今回が初めての昇級審査!の道場生もおりました。
とってもドキドキしたと思いますが、とっても頑張っていて、涙腺が顔3(かなしいカオ)

今日審査を受けた道場生も受けていない道場生も、終了後には「お腹減ったー」と言っていました^ ^
ご飯食べてゆっくり寝て、また来週から稽古に励みましょう☆


札幌斉藤道場 父母会より
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2017年05月28日

第35回札幌市東区空手道選手権大会


本日5/28(日)、札幌市東区体育館にて、
「第35回札幌市東区空手道選手権大会 」兼 「第72回国民体育大会空手道競技札幌東区予選 」兼 「第58回札幌市民体育大会空手道競技札幌東区予選 」大会が開催されました。

雨で順延となった市内小学校の運動会が本日の大会と重なってしまい、棄権せざるをえなくなった選手が多数おりました(>_<)


出場する事が出来なかった仲間の分も頑張るぞー力こぶ🏻と心の中で叫び、




正面に礼!
お互いに礼!


【大会結果】

・・個人形・・・
〈小学1・2・3年生の部〉
優勝🥇    小林 彩乃

〈小学4・5・6年生の部〉
優勝🥇    川村 あい
準優勝🥈上利 美晴
3位🥉     宮本 拳士朗

〈中学生の部〉
優勝🥇    成田 里胡
準優勝🥈沖崎 諒
3位🥉     保科 凛人
3位🥉     眞島 未羽


・・個人組手・・・
〈小学2・3・4年生の部〉
優勝🥇    小林 彩乃

〈小学5・6年生の部〉
優勝🥇    宮本 拳士朗
準優勝🥈川村 あい

〈中学生女子の部〉
優勝🥇   眞島 未羽
準優勝🥈成田 里胡

〈中学生男子の部〉
優勝🥇   三林 翔
準優勝🥈保科 凛人
3位🥉     三林 元気
3位🥉     橋本 与夢


メダルはとっても重かったそうです^_^



札幌斉藤道場 父母会より


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第26回国際松濤館北海道空手道選手権大会

5月21日(日)
のぼりべつ文化交流館 カント・レラ体育館にて、
第26回国際松濤館北海道空手道選手権大会が行われました。
 
大会結果です。
 
【形の部】
 
小学5,6年生女子
第2位 川村 あい
 
小学5,6年生男子
第2位 長沼 冬和
 
中学生女子
優勝 成田 里胡
 
中学生男子
優勝 沖崎 諒
 
高校生男子
優勝 澗張 翔大
第2位 花田 崇一郎
 
【組手の部】
 
小学1年生男子
第3位 柴田 大輔
 
小学2年生男子
優勝 長沼 凌央
 
小学2年生女子
第3位 中井 亜美
第3位 小林 彩乃
 
小学4年生男子
第3位 橋本 望夢
 
小学5年生男子
優勝 長沼 冬和
 
小学5年生女子
第2位 川村 あい
 
小学6年生男子
第2位 稲垣 星輝
第3位 宮本 拳士朗
 
高校生男子 
優勝 澗張 翔大
第2位 花田 崇一朗
 
【総合入賞】
小学5,6年生男子
第2位長沼 冬和
 
小学5,6年生女子
第2位 川村 あい
 
高校生 男子
第1位 澗張 翔大
第2位 花田 崇一朗
 
【斉藤カップ】
高校生 澗張 翔大
 
皆さん頑張りましたね!
 
日々の練習成果が、発揮出来た結果になりましたでしょうか。よい結果を出せた選手もそうでない選手も、また明日から各自の目標にむかって頑張ってください!
 
高校生の皆さんお手伝いありがとうございました!
父兄の皆様もお疲れ様でした
 
 
札幌斉藤道場 父母会より
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2017年05月14日

大会2日目・組手試合 つづき


小学五年男子組手
    優勝トロフィー長沼 冬和くん
おめでとうございます(^o^)
応援席の方では、涙腺が崩壊でした。

8/5,8/6に開催される第17回全日本少年        少女選手権!北海道代表として頑張って下さい☆
そしてまた最高の笑顔とハイタッチをてれてれ


今日1つ大会が終わりましたが、翌週→翌々週と大会がつづきますね。
明日もまた練習です!大会要項をいま一度よく読んで、練習頑張って下さい)^o^(

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大会2日目・組手試合

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第37回北海道少年少女空手道錬成大会
2日目☆
      
    じゃん
    小学五年男子 組手  決勝です!
じゃん

つづく→
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第37回北海道少年少女空手道錬成大会

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5/13(土)、
苫小牧市総合体育館にて
第37回北海道少年少女空手道錬成大会が始まりました☆

image1.JPG
小学生低学年の頃、自分の出番になると監督についてくれた先輩に肩をポンポンとされ、ぎこちなくテクテク歩いて出て行った姿をふと思い出しました。
今はずいぶん頼もしくなったなぁ〜と、久しぶりに涙腺がゆるみそうになりました^_^

大会1日目は、形試合でした。

結果に涙していたりしましたが、
気持ちを切り替え、来年の錬成大会に向けて別部屋で練習に励む姿も見られました。
それぞれに出来た課題を克服して、次につなげましょうね☆

大会2日目、5/14(日)は組手試合です。
気温低めの天気予報ですが、体温めて気合いいっぱいで頑張って下さいね(^o^)

札幌斉藤道場父母会より

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2017年05月05日

特別強化練習

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5月3日、4日と世の中はゴールデンウィークでお休みムードですが、我が斎藤道場は毎年恒例
栗山町 斎藤道場にて、特別強化練習を実施しました!

午前中は形の練習、午後からは組手と分けて行いました。
形ではいつも以上に一つの動きごとに細かく組手では繰り返し試合形式で1人何試合もこなすなど、来たる大会へ向け、本番さながらの稽古を付けて頂きました!

このハードな練習にはさすがの子ども達も疲れたと思いきや、2日目の練習後には、みんなでバーベキューを行いました!
ついさっきまで疲れ果ててた子ども達も肉を食べまくり、騒いで走り回ったりと練習の疲れなんてどこへやら!
普段はあまり接する機会のない栗山の道場生との交流もとても楽しい時間となりました!

練習会の後には、来年からも毎年恒例としてバーベキューをやりたいなぁ〜なんて、みんな思いましたよね^_^

さぁこれからは大会ラッシュが始まるぞ!
もっともっと気合いを入れて稽古あるのみ!
頑張れ斎藤道場の選手達!

斎藤道場父母会より
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2017年04月28日

4/27 ひのまる教室


来週はもう5月花見(さくら)
ということで、大会が続きます!

目標や憧れや夢が誰よりもいつまでも変わらないことも1つの才能だと、
昔どこかで聞いた様な言われた様な…

こうなりたい自分をイメージしすぎて眠れなくなったり、
イメージ通りになりたい!と練習をしすぎて体へのダメージが悲惨なことになったりもしますが、
強い気持ちを持って頑張ったことは自分の自信にかわるんじゃないかと思います。

「早く、強く!
基本をしっかりやって!
そしてあとは強い気持ちがあれば、
どこに行ったってやっていける。」と、
練習で斉藤先生が話していましたね。

ゴールデンウィークに練習会がありますが、目標と意欲を持って挑んで欲しいですね☆

練習会を頑張った後には、どうやら楽しい事もあるみたいですよ( ^ω^ )
肉とか肉とか、肉とか食べるのかなぁ〜 🤗
楽しみですね☆


札幌斉藤道場父母会より

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2017年04月20日

ひのまる教室

お久しぶりです。入学、進級とありましたが
4月も半ば子供たちは新しい生活には慣れましたでしょうか。
巷では、胃腸炎が流行ってます。季節の変わり目ですので体調管理には気を付けましょうね。

今日の一部の練習は先輩の平田さんが稽古を付けて下さいました。

準備体操をした後、移動基本をし子供達は
いつもに増して気合いが入ってまた。

二部の練習は斉藤先生が、より一層気合を入れて1本組手、打ち込み練習とやっていきました。

各自大会で演武する形の練習をし
先生に手直ししてもらいながら、各自練習をしていきました。


札幌斉藤道場父母会
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